리얼 검증단 후기 게시판입니다.
안녕하세요.
오늘은 긴 이야기 안하고, 마음 놓지않고, 박차를 가하도록 하겠습니다.
아직 끝난게 아니라서요. 끝날 때까지는요.
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긴 말씀 안하셔도 잘 관리하고 계심을 알고 있습니다
현대인들의 탈모관리는 생활습관 부터 개선해야 합니다
현대인들의 탈모는 유전,가족력 등의 선천적 요인뿐만 아니라 스트레스,수면부족,
잘못된 식습관 등, 후천적 요인에 의한 불균형으로 탈모가 급증하고 있습니다
부적절한 생활습관은 두피로 과도한 열을 몰리게 만들어 두피 장벽기능저하. 모공출혈.
두피염증과 모발생장주기 단축으로 이어질 우려가 매우 큽니다
탈모예방 및 탈모 개선을 위해서는 그 무엇보다도 두피를 항상 청결하고 습하지 않게 유지해 주면서
음주와 기름진 음식 섭취를 자제하고
12시전에 잠들고 하루 7시간 숙면과 긍정적이이고 취미 활동을 통해 스트레스 요인을 멀리하는 것이 중요합니다,