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제목 149일차
작성자 문**** (ip:211.224.72.32)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2021-09-19 09:59:38
  • 추천 1 추천하기
  • 조회수 73





주말이라 오랜만에 등산을 가니 너무 좋았던 토요일^^ 

운동 후 샤워하면 정말 개운한 것 같아요. 거기에 부스터 사용하고 나니 온 몸이 시원해 지면서 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ 

첨부파일 20210918_184952.jpg , 20210918_184945.jpg , 1629200321621.jpg , 20210918_185021.jpg , 20210918_143518.jpg
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  • Dr.ALL 닥터올 2021-09-19 19:03:47 5점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 등산은 시간만 허용된다면 자주 하실수록 좋은 최고 운동이라 할 수 있습니다.
    등산 후 샤워와 함께 닥터올 샴푸와 부스터로 두피 관리는 숙면에도 도움을 줍니다.

    탈모 예방에 좋은 음식으로 널리 알려져 있으며.
    모발 생성에 기여하는 단백질이 풍부한 콩은 단백질뿐만 아니라,
    모발 탈락을 막는 ‘이소폴라본’이 많은 곡식으로도 유명합니다.

    이소플라본은 콩에 함유된 식물성 에스트로겐으로, 여성호르몬인 에스트로겐과 분자구조가
    유사해 폐경기 여성에게 나타나는 각종 증후군을 완화하는 효능이 있습니다.

    탈모를 일으키는 남성호르몬인 DHT(디하이드로테스토스테론)의 생성을 억제하는 효과도 있는데요.
    다시 말해, 이소플라본은 갱년기 탈모는 물론 남성형 탈모도 예방하는 셈입니다.

    두피의 혈액순환이 원활하지 못하면 탈모의 원인이 될 수 있는데,
    이소플라본은 혈중 콜레스테롤을 낮춰 혈류가 잘 흐르도록 도와줍니다.

    또한 이소플라본은 콜라겐의 대사에도 기여합니다. 두피에 있는 콜라겐이 파괴되면
    두피의 탄력이 저하돼 노화를 앞당깁니다.

    이때 줄기세포가 새로운 모발을 성장시키지 않는 휴지기에 접어들 가능성이 커지죠.
    따라서 이소폴라본본은 체내 콜라겐 합성을 도와 탄력적인 피부와 모발을 만드는 역할을합니다,

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