리얼 검증단 후기 게시판입니다.
8/2일이 이삿날이라 그런지 포장 이사라도 미리 정리하고 챙겨 놓을 것들이 많네요.
이것 저것 마음만 급하고 ㅜㅜ 이사하고 짐 좀 정리 되야 좀 정신 차릴 듯 해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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일단 챙겨 잘 드셔야 하겠습니다~
특히 모발은 케라틴을 함유한 모피질이 모발의 80% 이상을 차지하고 있을 만큼
케라틴이 큰 비중을 차지합니다.
케라틴은 단백질을 함유한 급원으로부터 섭취할 수 있는데요.
달걀, 연어, 두부, 닭 가슴살 등에 풍부하게 존재합니다.
기력 돋우고 혈류량 증가시켜 조직에 효과적으로 영양 전하는 양파는
찌개, 볶음, 무침, 부침까지 어느 요리에 넣어도 조화로운 맛을 선사하는 양파는
단백질, 탄수화물, 비타민 C등 영양을 다량 함유해 자양강장에 효과적입니다.
비오틴을 함유해 단백질 합성에 관여, 모발이 건강하게 자랄 수 있도록 도와주기도 합니다.
양파를 꾸준히 섭취하면 혈류량이 증가해 체내 조직에 산소와 영양이 원활하게 전달되는데요.
양파 속 ‘황화아릴’ 이 체내에서 ‘알리신’으로 변화, 혈관 확장에 도움을 주기 때문입니다.